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ホウジュ郎の「撮っておき」

羊蹄山写真や風景写真・花の写真・女の子写真など撮っておきをご紹介してます。

休肝日

 休肝日、春頃から実践している週4日の休肝日、実践してから中性脂肪が218に下がった。これでもまだ基準値が150。まだまだ高いんだけど、いぜんは340ぐらいあった。中々下がらなかったのに好結果へ向かってます。ガンマーGTPが73。基準値が55。ALPが364、基準値が340。
 目に見えないだけに普段からの食生活が大切なんですけど、中々ねー、特に年末・新年は難しいよねー。それでも先週の金曜日に350 ml 缶ビール一本飲んだだけ。3日飲んでない。特に苦にならない。
 さて、今日の一枚
柚花:黒バック3
ともう一枚
柚花:黒バック4
先日のグル撮より、黒バックを使った撮影。我々の世代って昔室内撮影会というとバック紙を使った撮影会が大半でしたので、なんの抵抗もない。バックが単純な分衣装の設定にもそんなに困らないし、モデルさんの良さを存分に引き出せそう。
 問題は「色バック」を使う時の「色かぶり」が大変。まあー撮影会みたいな大人数では細工は無理なので、ほとんどの人が知らないと思う。私とて全部知っている訳ではない。
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  1. 2015/12/22(火) 07:40:13|
  2. 女の子写真
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